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Programmheft

Programmbereich Gesundheit

„VHS macht gesünder“ –
Gesundheitsbildung an Volkshochschulen

Gesundheitsbildung gehört zum öffentlichen Bildungsauftrag und Bildungsanspruch der Volkshochschulen.
Sie umfasst ein großes Themenspektrum gesundheitsfördernder Angebote und Kurse, …

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Entspannen Sie schon?

Spannung ist ein wichtiger Motor im Leben, ohne Entspannung führt sie jedoch zu Überlastung und Stress. Mit unseren Angeboten im Bereich „Seelische Gesundheit und Entspannung“ möchten wir Sie bei Ihrer Lebensführung in Balance unterstützen.

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Gymnastik, Bewegung - Bewegt durchs Leben…

Bewegung und Sport bereichern unser Leben und individuelles Wohlbefinden. Sie beugen verbreiteten Krankheitsbildern vor und tragen dazu bei, gesünder zu altern.

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Herzgruppen - Rehabilitationssport

Die Herzgruppen gelten als Rehabilitationssport, den die Krankenkassen bezuschussen. Geleitet werden sie von einem Arzt und speziell ausgebildeten Übungsleiter/innen. Je nach persönlicher Belastbarkeit wird die Teilnahme an den Übungsgruppen oder einer der Trainingsgruppen empfohlen. Nähere Auskünfte erhalten Sie bei:

Christina Maier-Sparenborg, 05371 9459-613,
c.maier-sparenborg@kvhs-gifhorn.de

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende sind das Kapital eines Unternehmens. Betriebliche Gesundheitsförderung bindet Angestellte, verringert Fehltage, erhöht die Arbeitszufriedenheit und erhält die Arbeitskraft auch der älteren Mitarbeitenden, auf deren Fachkompetenz Betriebe zunehmend angewiesen sind.

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Gesetzliche Krankenkassen fördern Teilnahme an Gesundheitskursen

In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Kursteilnahme von den gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden. Sie können daher versuchen, nach dem Besuch eines Gesundheitskurses eine Teil-Refinanzierung der Kosten durch Ihre Krankenkasse zu erreichen. Darüber entscheiden allein die Krankenkassen nach ihren gesetzlichen Vorgaben und finanziellen Möglichkeiten.

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Treffpunkt Küche - Kochen, Lernen und Genießen

Selber kochen mit frischen Zutaten heißt gesünder leben und bringt einen höheren Genuss. In unseren Kochveranstaltungen probieren Sie neue und einheimische Rezepte aus, stellen sich auf jahreszeitliche Feste ein, begegnen fremden Kulturen und bereiten exotische Spezialitäten zu.

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Studie belegt: VHS macht gesünder!

„Lässt sich die Verbesserung der Gesundheit durch VHS-Entspannungskurse wissenschaftlich belegen?“, lautet die zentrale Fragestellung einer Studie, die das Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf im Auftrag des deutschen Volkshochschul–Verbandes und mit Förderung der im vdek organisierten Ersatzkassen durchgeführt hat.

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Ansprechpartnerinnen:

Logo VHS Qualitätsring Gesundheit

Die KVHS Gifhorn ist Mitglied im bundesweiten
Qualitätsring Gesundheit, einem Zusammenschluss
der Volkshochschulen zur Qualitätssicherung
in der Gesundheitsbildung.

Fachberatung Gesundheit, Ernährung
Silke Kolatschek
Tel. 05371 9459-677
E-Mail s.kolatschek@kvhs-gifhorn.de

Sachbearbeitung Gesundheit
Frauke Backofen
Tel. 05371 9459-688
E-Mail f.backofen@kvhs-gifhorn.de

Sachbearbeitung Ernährung
Carolin Leitner
Tel. 05371 9459-633
E-Mail c.leitner@kvhs-gifhorn.de